Terves kehas terve vaim nagu öeldakse!
Tervislik toitumine annab sulle energiat, tõstab toonust (kas pole mitte kena sõna eesti keeles), samal ajal vähendades võimalust haigestuda! Kui sul on vähegi viitsimist lisada selle juurde veel ka enda liigutamine (kahjuks hommikul autoga tööle ja õhtul tagasi sõitmine ei ole päris see, mis selle all mõeldakse ;)), siis töötab süteem veelgi paremini sinu kasuks!
Sellest mõttest juhituna lähme täna Naabrinaisega kepingut tegema. Meil hea ümbruskond ka staadion ja puha ehk läheb õnneks ja mõned kenad jalgpallurid pakuvad silmarõõmu :)
PS: Eile klubi esimesel päeval ma suutsin JUBA hilineda graafikus ja süüa 7:20 aga kuna juhindusin ideest, et 5 h peale söömist võib minna magama siis 0025 seda tegin ja panin ikka linnukese kirja!
Vahepealse perioodi luristasin teed ja tegin tervisliku toitumise kohta uuringut, söömine oli paar korda mõttes küll-peamiselt magusa isu aga see läks üle. No olgem ausad sõin roosat nätsu.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment